» » » Бхагаван Шри Раджниш (Ошо) - Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать

Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать

VerClub | 0 комментариев | 59 просмотров
17
03
2019
Бхагаван Шри Раджниш (Ошо) - Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать
0 голосов
Книга: Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать
Переводчик: Мария Харченко
Количество страниц: 160
ISBN: 978-5-9573-2847-6
Издательство: ИГ Весь
Год написания: 2015
Возрастное ограничение: 12+
Книжная серия:
Путь мистика (Все книги)

Описание книги:

Перед вами – подборка медитаций Ошо, которые вы можете легко использовать даже при очень напряженном графике. Они разработаны таким образом, что вам не понадобятся коврик для йоги, тихое уединенное место и полчаса свободного времени – нужно всего лишь желание помедитировать и немного сосредоточенности.

Суть «занятых медитаций» Ошо – в том, чтобы перенести медитативное мышление на любые повседневные дела, даже такие, как бизнес-совещание, общение с клиентами, приготовление обеда, ожидание поезда и т. д. В этой книге вы найдете более тридцати «занятых медитаций»: «Внутренняя улыбка», «Осознанное питание», «Расслабленное внимание», «Падение в тишину» – опыт последователей Ошо доказывает, что эти техники не менее эффективны, чем знаменитые Динамика и Кундалини.

«Используйте любое время для медитации. Десять минут, когда вы просто стоите под душем, пять минут за обедом, три – в ожидании лифта – и вы увидите, что медитация напитывает вас энергией» (Ошо).

Скачать книгу «Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать» после регистрации


Регистрация

Поделиться ссылкой


Прокомментировать
Вопрос:* 10+40
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код с картинки:*