» » » Михай Чиксентмихайи - В поисках потока. Психология включенности в повседневность

В поисках потока. Психология включенности в повседневность

VerClub | 0 комментариев | 30 просмотров
03
02
2021
Михай Чиксентмихайи - В поисках потока. Психология включенности в повседневность
0 голосов
Книга: В поисках потока. Психология включенности в повседневность
Переводчик: Екатерина Милицкая
Количество страниц: 210 (10 иллюстраций)
ISBN: 978-5-9614-4582-4
Издательство: Альпина Диджитал
Год написания: 1997
Год перевода: 2017
Возрастное ограничение: 12+

Описание книги:

Это отчасти психологическое исследование, отчасти руководство, помогающее нам стать хозяевами собственной жизни. Опрос тысяч людей показал, насколько часто мы не отдаем себе отчета в том, что происходит в нашей эмоциональной жизни. В результате мы впадаем в одну из двух крайностей: занимаясь делами, мы чаще всего пребываем в стрессе и тревоге из-за работы и множества обязательств, а в моменты досуга – начинаем испытывать скуку. Ключ к решению этой проблемы Чиксентмихайи видит в том, чтобы ставить перед собой задачи, заставляющие максимально задействовать наши умения и таланты и научиться получать радость от полной включенности в повседневные занятия. Уроки книги кажутся простыми, но при этом они действительно показывают путь к максимальной самореализации и счастью.

Скачать книгу «В поисках потока. Психология включенности в повседневность» после регистрации


Регистрация

Поделиться ссылкой


Прокомментировать
Вопрос:* 45+25
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код с картинки:*