Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
31
10
2020
0 голосов
Книга: Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
Автор: Шунмио Масуно
Переводчик: Елена Кваша
Количество страниц: 140 (101 иллюстрация)
ISBN: 978-5-04-102784-1
Издательство: Эксмо
Год написания: 2020
Возрастное ограничение: 16+
Книжная серия:
Психологический бестселлер (Эксмо) (Все книги)
Читать онлайн
Купить в ЛитРес
Аудиокнига
Купить в ЛитРес
Чтец: Алевтина Пугач
Длительность: 2 ч. 32 мин. 41 сек.
Описание книги:
Жить просто – значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так.
Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзен-буддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармонии с собой и миром, не обязательно ехать на гору Фудзи или переезжать на берег океана. Можно испытать невероятные ощущения, не прикладывая к этому особых усилий. Например, посадить цветок, провести время с семьей, попробовать погулять босиком или насладиться чашкой кофе без спешки. Именно об этом книга Шунмио: о простой жизни в стиле дзен. Испытав на себе авторские практики, вы избавитесь от тревог и наполните каждый ваш день спокойствием и радостью.
Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзен-буддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармонии с собой и миром, не обязательно ехать на гору Фудзи или переезжать на берег океана. Можно испытать невероятные ощущения, не прикладывая к этому особых усилий. Например, посадить цветок, провести время с семьей, попробовать погулять босиком или насладиться чашкой кофе без спешки. Именно об этом книга Шунмио: о простой жизни в стиле дзен. Испытав на себе авторские практики, вы избавитесь от тревог и наполните каждый ваш день спокойствием и радостью.
Скачать книгу «Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса» после регистрации
Регистрация
Поделиться ссылкой
Другие публикации