» » » Шон Янг - Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек

Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек

VerClub | 0 комментариев | 731 просмотров
30
04
2018
Шон Янг - Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек
0 голосов
Книга: Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек
Автор: Шон Янг
Переводчик: Василий Горохов
Количество страниц: 280 (11 иллюстраций)
ISBN: 978-5-00117-263-5
Издательство: Манн Иванов и Фербер
Год написания: 2017
Год перевода: 2018
Возрастное ограничение: 12+
Аудиокнига
Купить в ЛитРес
Длительность: 6 ч. 57 мин. 10 сек.

Описание книги:

Шон Янг, профессор медицинской школы Калифорнийского университета и доктор психологических наук, рассказывает, как скорректировать поведение – свое и других людей, делая акцент на устойчивости изменений. Он описывает семь сил, которые помогут вам навсегда избавиться от вредных привычек и заменить их новыми, полезными, – и не на время, а на всю жизнь.

Для всех, кто хочет изменить существующие привычки, приобрести новые и сделать их своей второй натурой.

На русском языке публикуется впервые.

Скачать книгу «Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек» после регистрации


Регистрация

Поделиться ссылкой


Прокомментировать
Google Яндекс
Вопрос:* 50+40
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код с картинки:*