» » » Борис Литвак - 7 шагов к стабильной самооценке

7 шагов к стабильной самооценке

VerClub | 0 комментариев | 81 просмотров
20
12
2020
Борис Литвак - 7 шагов к стабильной самооценке
0 голосов
Книга: 7 шагов к стабильной самооценке
Количество страниц: 260 (17 иллюстраций)
ISBN: 978-5-17-108536-0
Издательство: АСТ
Год написания: 2017
Возрастное ограничение: 16+
Аудиокнига
Купить в ЛитРес
Длительность: 7 ч. 25 мин. 06 сек.

Описание книги:

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.

Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя).

Так вот эта книга – инструкция по выявлению базовых установок, которые расшатывают самооценку. Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.

Скачать книгу «7 шагов к стабильной самооценке» после регистрации


Регистрация

Поделиться ссылкой


Прокомментировать
Google Яндекс
Вопрос:* 50+50
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код с картинки:*