» » » Джо Рубино - Восстановите свое великолепие: меняющее жизнь руководство по повышению самооценки

Восстановите свое великолепие: меняющее жизнь руководство по повышению самооценки

VerClub | 0 комментариев | 66 просмотров
08
06
2020
Джо Рубино - Восстановите свое великолепие: меняющее жизнь руководство по повышению самооценки
0 голосов
Книга: Восстановите свое великолепие: меняющее жизнь руководство по повышению самооценки
Автор: Джо Рубино
Переводчик: А. М. Вареникова
Количество страниц: 150 (7 иллюстраций)
ISBN: 978-5-9573-3580-1
Издательство: ИГ Весь
Год написания: 2003
Год перевода: 2020
Возрастное ограничение: 16+

Описание книги:

Здоровая самооценка помогает нам ставить вдохновляющие цели и реализовывать их, создавать крепкие связи с людьми, справляться с трудностями и сохранять веру в себя в периоды невзгод.

Когда же нам недостает самоуважения, мы рискуем угодить в нисходящую спираль, с каждым оборотом которой заниженная самооценка постепенно перерождается в программу саморазрушения. Сначала нам кажется, что мы не слишком хорошо справляемся со своими обязанностями и не выдерживаем сравнения с другими. Это накладывает отпечаток на наше поведение – и вуаля: окружающие начинают видеть нас такими, какими мы себя чувствуем, и поступать с нами соответственно. Внутреннее напряжение нарастает, и мы все сильнее замыкаемся в себе, отталкивая близких. Самосаботаж крепчает, а возвращение к счастливой жизни уверенного в себе человека уже кажется невозможным.

Грустно? Есть такое дело.

А теперь хорошая новость. Следуя советам Джо Рубино, вы определите, когда и как именно потеряли самоуважение, а затем – виток за витком – пройдете весь путь в обратном направлении. Эта книга – возможность сосредоточиться на восстановлении того великолепия, которое одно и является вашей настоящей сущностью и соответствует истинной природе. Вскоре придут и уверенность в себе, и способность испытывать счастье и радость от общения с окружающими.

Скачать книгу «Восстановите свое великолепие: меняющее жизнь руководство по повышению самооценки» после регистрации


Регистрация

Поделиться ссылкой


Прокомментировать
Вопрос:* 70+15
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код с картинки:*