» » » Алексей Ковальков - Методика доктора Ковалькова. Победа над весом

Методика доктора Ковалькова. Победа над весом

VerClub | 0 комментариев | 383 просмотров
27
04
2017
Алексей Ковальков - Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
0 голосов
Книга: Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
Количество страниц: 1130 (30 иллюстраций)
ISBN: 978-5-699-46799-0
Издательство: Автор
Год написания: 2011
Возрастное ограничение: 12+

Описание книги:

Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В. Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную «бестолковую диету», а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни.
В издании приводятся истории некоторых пациентов доктора, они делятся своими впечатлениями и успехами, но у них не все шло гладко. Однако они добились своей цели. Раз смогли они, значит, сможете и вы!

Скачать книгу «Методика доктора Ковалькова. Победа над весом» после регистрации


Регистрация

Поделиться ссылкой


Прокомментировать
Вопрос:* 50+40
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код с картинки:*