» » » Алекс Хатчинсон - Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей

Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей

VerClub | 0 комментариев | 61 просмотров
17
03
2021
Алекс Хатчинсон - Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей
1 голосов
Книга: Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей
Переводчик: Татьяна Землеруб
Количество страниц: 410 (2 иллюстрации)
ISBN: 9785001694823
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год написания: 2018
Год перевода: 2021
Возрастное ограничение: 16+
Книжная серия:
Аудиокнига
Купить в ЛитРес
Длительность: 12 ч. 36 мин. 31 сек.

Описание книги:

Способность терпеть – часто ключевой фактор успеха в любом деле. Она нужна для того, чтобы пробежать стометровку и марафон, взойти на Эверест, сдать выпускные экзамены, завершить сложный проект. Но есть ли пределы человеческой выносливости? И как добиться большего?

Алекс Хатчинсон, известный спортивный журналист, бывший атлет и обладатель множества профессиональных наград, приводит результаты последних исследований, которые показывают, что для достижения успеха важно перейти не только физические, но и психологические барьеры, что препятствия ставит не только тело, но и мозг. Это означает, что именно разум – новый рубеж и что пределы выносливости более гибкие, чем мы думали.

Для всех, кто интересуется психологией спорта и кто хочет понять, как выйти за пределы своих возможностей.

На русском языке публикуется впервые.

Поделиться ссылкой


Прокомментировать
Google Яндекс
Вопрос:* 70+15
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код с картинки:*