» » » Бьёрн Кафка - Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро

Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро

VerClub | 0 комментариев | 66 просмотров
14
06
2020
Бьёрн Кафка - Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро
0 голосов
Книга: Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро
Количество страниц: 176
ISBN: 978-5-906839-14-5
Издательство: Спорт
Год написания: 2016
Возрастное ограничение: 0+

Описание книги:

Книга известных немецких специалистов – тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Иеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов.

Поделиться ссылкой


Прокомментировать
Вопрос:* 50+50
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код с картинки:*