» » » Глеб Архангельский - Время на отдых. Для тех, кто много работает

Время на отдых. Для тех, кто много работает

VerClub | 0 комментариев | 44 просмотров
13
07
2020
Глеб Архангельский - Время на отдых. Для тех, кто много работает
0 голосов
Книга: Время на отдых. Для тех, кто много работает
Количество страниц: 120 (39 иллюстраций)
ISBN: 978-5-9614-2893-3
Издательство: Альпина Диджитал
Год написания: 2013
Возрастное ограничение: 12+

Описание книги:

Чем выше интенсивность вашей работы, тем более тщательным и продуманным должен быть ваш отдых. Во-первых, у вас на него меньше времени, а во-вторых, чем активнее вы работаете, тем больше затрачиваете энергии и сил, которые нужно восстанавливать. Ведущий российский эксперт в области управления временем Глеб Архангельский на многочисленных примерах доказывает: нет ничего сложнее, чем заставить себя отдохнуть качественно и содержательно – «доползти» до спортзала, не полениться погулять с детьми в парке, сходить наконец-то на концерт классической музыки. Хорошо организовать и с удовольствием провести вечер рабочего дня с учетом домашних и семейных забот – ничуть не менее простая задача, чем хорошо организовать совещание или деловую поездку. Автор предлагает много интересных идей, позволяющих полностью переключиться с работы на отдых. Например, устроить себе «полу выходной» в середине недели или «пристыковать» день или два к рабочей поездке, чтобы сделать ее насыщенной и интересной. Главное – отойти от стандартов, освоить предлагаемые автором правила активного отдыха и проявлять изобретательность.

Поделиться ссылкой


Прокомментировать
Вопрос:* 15+15
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код с картинки:*